Sedan Friskhuset öppnade sina dörrar i januari 2025 har huset verkligen blomstrat. På kort tid har det blivit en naturlig samlingsplats för alla som vill leva friskare, sundare och mer vitalt – mitt i Nynäshamn. Allt fler hittar hit för behandlingar, gruppaktiviteter, möten och ny inspiration i vardagen.
För mig personligen ligger Friskhuset extra varmt om hjärtat. Jag har en bakgrund som reflexolog (zonterapi) och som massör, och ett starkt intresse för personlig utveckling. Genom åren har jag fått stöd av olika friskvårdsbehandlingar och metoder som hjälpt mig att hantera förluster, sorg, utbrändhet och livsförändringar – utan att utgå enbart från medicinering. Just därför känns det viktigt att lyfta en plats som samlar den typen av kunnande och omtanke, som kan göra stor skillnad för både privatpersoner och företag, här i Nynäshamn och i hela Stockholmsområdet.
Friskhuset Nynäshamn är ett hälsocenter och en mötesplats där behandlingar, kurser, rådgivning och gruppaktiviteter samlas under samma tak, med fokus på helhetshälsa, hållbara metoder och ett liv fritt från onödig stress. Huset rymmer butiken Hälsokraft med kunniga hälsorådgivare, flera behandlingsrum, mötesrum och kurslokal, ett litet minispa med IR-bastu samt en grönskande trädgård – allt i en varm, omtänksam och avstressande miljö.
Åsa Gefvert – entreprenören bakom Friskhuset
Bakom Friskhuset står Åsa Gefvert, entreprenör som brinner för helhetshälsa, mänskliga möten och hållbarhet. Hon har ett förflutet som ekonom och företagsledare inom näringslivet, men den banan hoppade hon av 2017 och har sedan dess gjort det hon längtat efter – att arbeta närmare människor och hälsa.
Under flera år drev hon Hälsokällan i Nynäshamn – en mindre föregångare till Friskhuset, där passionen för att samla flera olika professioner under ett tak började ta form. När Friskhuset öppnade i januari 2025 tog visionen nästa steg – och Åsa flyttade såklart även med sin butik Hälsokraft, som idag är en central del av huset.
Målet har hela tiden varit att skapa en inspirerande mötesplats där både privatpersoner och företag möts för att skapa ett friskare liv, med sunda, hållbara metoder som ligger i framkant och framför allt fritt från stress.
Vi är också glada att nu välkomna Åsa Gefvert som skribent hos Hitta Nynäshamn. I sina texter kommer hon att dela med sig av sina tankar om en hållbar och sund livsstil, hur vi kan prioritera rätt i hälsodjungeln och vilka val som faktiskt gör skillnad för att vi ska må bra över tid. Vill du ta del av Åsas artiklar och andra lokala hälsotips rekommenderar vi att du prenumererar på vårt nyhetsbrev.
Friskhusets vision – “Tillsammans gör vi Nynäshamn till en kurort igen”
Visionen är att ta vara på Nynäshamns läge vid havet och skapa en modern kurortskänsla, där friskvårdsbehandlingar och helhetshälsa är lättillgängligt, där människor får stöd i både kropp och vardag och där företag kan satsa hållbart på sina medarbetare.
Nynäshamn ska bli en destination dit både privatpersoner och företag från hela Stockholmsområdet söker sig för återhämtning och inspiration till ett friskare, sundare liv.
Butik, behandlingar och tjänster under samma tak
Friskhuset Nynäshamn samlar flera tjänster för en frisk, sund och hållbar livsstil under samma tak, bland annat:
- butiken Hälsokraft med utvalda produkter och rådgivare som guidar till både produkter, behandlingar och livsstil:
- kroppsbehandlingar som naprapati, osteopati, läkare, psykoterapeut, massage, lymfmassage, gravidmassage och fotspecialist
- ansiktsbehandlingar och hudvård med fokus på välmående
- samtal och coaching för förändring, stresshantering och bättre livsbalans
- rådgivning kring livsstil, kost, återhämtning och vardagsrutiner
Allt är utformat för att göra det enkelt att ta steg mot ett friskare och mer vitalt liv – oavsett om du behöver hjälp med ett specifikt besvär eller vill arbeta mer förebyggande.
Studion – hjärtat för gruppaktiviteter, möten och inspiration
Friskhusets mötesrum och kurslokal är hjärtat för gruppaktiviteter, möten och inspiration. Här kombineras rörelse, lärande och utveckling i en personlig, hemtrevlig men ändå professionell miljö.
Här hålls bland annat:
- yoga och dans
- specialträning som mammaträning samt fot- och hållningsträning
- kurser och föreläsningar om hälsa, livsstil, stress och återhämtning
- företagsevent, workshops och interna hälsodagar
Lokalen går att hyra för möten, kurser och events – särskilt för företag som vill skapa egna satsningar på friskare, mer hållbara och vitala medarbetare i en lugn, avstressande miljö.
Din guide till Friskhuset Nynäshamn
För att göra det enkelt att få överblick har vi samlat allt i en egen guide här på Hitta Nynäshamn: Friskhuset Nynäshamn – hälsocenter och mötesplats.
Där hittar du:
- vilka aktörer som finns på Friskhuset
- vilka behandlingar, tjänster, kurser och aktiviteter de erbjuder
- aktuella aktiviteter och evenemang kopplade till huset
Guiden uppdateras löpande, så att du alltid får en aktuell bild av vad som händer på Friskhuset och lätt kan hitta rätt – oavsett om du söker en enskild behandling, en gruppaktivitet eller en lösning för ditt företag.
